👋 Consultation
AromaSleep
Chez L’Aromasphere, chaque parcours commence par l’écoute de votre histoire. C’est pourquoi les consultations AromaSleep sont pensées comme un accompagnement entièrement personnalisé, centré sur vos besoins, vos ressentis et les subtilités de votre sommeil.
Que vous souffriez de troubles d’endormissement, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur, ou que vous souhaitiez simplement retrouver des nuits plus sereines, le parcours AromaSleep vous guide avec bienveillance vers un repos profond et régénérant.
Grâce à une approche holistique alliant expertise en aromathérapie et compréhension globale de votre équilibre intérieur, chaque séance vous aide à identifier les causes de vos troubles du sommeil et à mettre en place un protocole naturel sur mesure, simple à intégrer dans votre quotidien.
ETAPE 1
🛏️ Échange initial
& analyse du sommeil
Lors de cette première séance, nous échangeons en profondeur sur votre rythme de vie, vos habitudes de sommeil, les difficultés rencontrées et leur contexte (stress, alimentation, environnement…).
Une première huile essentielle vous est proposée pour vous reconnecter à votre espace sensoriel et amorcer un retour au calme.
Durée : 45 minutes
ETAPE 2
🌿 Protocole personnalisé
& mise en place
Nous affinons l’analyse à l’aide d’un questionnaire, d’observations et éventuellement de tests olfactifs.
Sur cette base, un protocole personnalisé vous est proposé :
Choix des huiles essentielles relaxantes adaptées à votre profil
Conseils d’utilisation (diffusion, inhalation, application, bain…)
Optimisation de l’environnement de sommeil et routines apaisantes
Durée : 45 minutes – Environ 1 semaine après la première séance
ETAPE 3
🌓 Suivi
& ajustements
Nous faisons le point sur l’évolution de votre sommeil, les effets ressentis et ajustons si besoin le protocole pour une amélioration continue et durable de votre qualité de nuit.
Durée : 30 minutes - Environ 3 semaines après la mise en place du protocole
Tarification
Troubles d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité ou non réparateur… Le parcours AromaSleep vous accompagne en douceur vers des nuits sereines. À travers un protocole d’aromathérapie personnalisé et des conseils adaptés à votre rythme de vie, vous retrouvez un équilibre propice au sommeil profond et naturel.
4,8 sur 5 (1 450 avis)
🌙 Retrouver un sommeil paisible
grâce à l’aromathérapie
Choisissez la formule qui vous convient et prenez rendez-vous directement en ligne.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
